Ból prawej łopatki a pęcherzyk żółciowy – mapa połączeń mięśniowych OTHM

Pęcherzyk żółciowy – ukryta przyczyna bólu łopatki, kolana i mięśni

Kinezjologia • OTHM Pęcherzyk żółciowy – cichy prowokator bólu. Dlaczego kolano, łopatka i mięśnie mogą boleć „od żółci”? Większość osób kojarzy pęcherzyk żółciowy tylko z trawieniem tłustych potraw. Tymczasem w praktyce kinezjologi...
Ból pachwiny ma swoje źródło. Zrozum miednicę.

Ból pachwiny i okolic intymnych u kobiet – przyczyny, objawy i skuteczne podejście terapeutyczne

Ból pachwiny, spojenia łonowego i okolic intymnych u kobiet – skąd się naprawdę bierze? Sedno: większość takich dolegliwości nie wynika z ginekologii, lecz z napięcia mięśni, więzadeł, powięzi i nerwów w obrębie miednicy. To przeciążeni...
Terapeuta pokazuje ćwiczenia przy biurku, które pomagają rozluźnić napięte mięśnie pleców i zapobiegają bólowi kręgosłupa u osób pracujących siedząco.

Siedząca praca niszczy kręgosłup? Jak naprawdę zadbać o plecy przy biurku

Siedząca praca niszczy kręgosłup? Jak naprawdę zadbać o plecy przy biurku. Sedno: szkodzi nie samo siedzenie, lecz długi bezruch w jednej pozycji. To on wywołuje tzw. stres posturalny – spowolnienie krążenia, „zastój” w tkankach i ból.
Ilustracja przedstawiająca mechanizmy bólu głowy: napięcia mięśni karku i żuchwy, wpływ nerwu błędnego, stresu i układu naczyniowego. Obraz używany w kontekście terapii manualnej, masażu i profilaktyki bólu głowy.

Ból głowy: skąd się bierze, jak mu zapobiegać i kiedy pomoże terapia manualna

Ból głowy: skąd się bierze, jak mu zapobiegać i kiedy pomoże terapia manualna Ból głowy potrafi zepsuć dzień, ale w większości przypadków ma odwracalne przyczyny: napięcia mięśniowo-powięziowe, przeciążenia szyi i żuchwy, stres, zaburzeni...